Lidar com as emoções é uma dança para toda a vida. Há uma frase do Peter Scazzero que sintetiza a ideia: “Não é possível ser…
A vida é corrida, uma azáfama contínua, pelo que as emoções se sucedem em catadupa. Por vezes chegam mesmo a amontoar-se e é aí que,…
Navegar pelo labirinto escuro e confuso das nossas emoções não é algo que a maioria de nós deseja fazer. Na verdade, muitos de nós temos…
Somos rápidos, muito rápidos, a reagir ao que nos é dito, apresentado ou proposto. A nossa propensão imediatista leva-nos a decisões não pensadas, logo não…
É absolutamente incrível como somos entretecidos com tantas emoções!… Não há que negá-las, nem é de todo conveniente sublimá-las. Urge conhecê-las e aprender a geri-las…