Apesar de todos os seus benefícios (e existem alguns) a tecnologia também tem nos coloca algumas armadilhas. Os nossos telefones podem ser viciantes e até contraproducentes para relacionamentos reais feitos cara-a-cara. Precisa mesmo de verificar o Facebook outra vez? Será que esta vista só existe se estiver no Instagram? Sabe o que estamos prestes a sugerir, não sabe? É tempo de desligar e religar.

Mas, mas, mas…
Se for impossível fazer isso hoje, faça questão de marcar um domingo nas próximas três semanas como um dia para fazer uma “pausa”. Se precisar, pode informar as pessoas, com tempo, que vai estar offline. Faça planos para estar com as pessoas em vez de as ver no ecrã.

Vou entrar em ressaca
Não consegue desligar um dia inteiro? OK, tente três horas então. Sem Facebook, sem WhatsApp, sem chamadas ou SMS (a menos que seja para combinar encontrar-se com alguém). Esteja presente, a 100%, para a outra pessoa.

Vamos a isto!
A começar agora: desligue! Aproveite o dia inteiro desligado e completamente focado nas pessoas com quem tem a bênção de estar neste fim de semana. Depois diga-nos como correu o dia.

Biiiiip. Desculpe, mas chegou à caixa de correio dos 40atos. Não estamos disponíveis neste momento para receber a sua mensagem. Só estamos de volta na segunda-feira. Adeeeus.

Gravem bem isto na memória, meus queridos irmãos! Cada um deve estar sempre pronto para ouvir; mas não deve precipitar-se no falar, nem irritar-se com facilidade.
— Tiago 1.19

Traduzido e adaptado do artigo completo e original em inglês, sob autorização.